Page 9 - Brochure CREM 1 - programme automne-hiver-printemps 2020-2021

----------------- Programme des activités du CREM ----------------
(pour les autres stages, voir calendrier sur le site)

Réservation par mail club.fataiji@gmail.com et envoi 30 % d’arrhes à Fataiji
lieu-dit Maraval 81640 Monestiés – les tarifs donnés ici concernent les
adhérents Fataiji à travers leurs professeurs et clubs. + 20 % pour les
extérieurs.
Organisation : Prévoir selon le type de stage : coussin ou banc de méditation,
tapis de sol, plaid, une paire de chaussures pour l’intérieur et une paire de
chaussure pour l’extérieur, des vêtements chauds, imperméables,…(selon la
saison)

Automne 2020

֍ Samedi 24 Octobre de 9h à 12h & de 14h à 17h : Stage de Qi Gong « Dao
Yin Yang Sheng Gong 导引养生功 des Poumons » avec Jean-Jacques Galinier :
bien que cette expression chinoise signifie de façon générique « l’art de nourrir
la vie », il existe de nombreux exercices spontanés
et codifiés ainsi que des enchaînements.
Nous aborderons notamment un enchaînement pour
renforcer l’énergie des poumons - Coût 50 € la
journée ou 90 € le week-end (Qi Gong + Méditation)
– coût de l’hébergement en sus selon le type

֍ Dimanche 25 Octobre de 9h à 12h & de 14h à 17h : stage de Méditation
« les 3 postures » avec Jean-Jacques Galinier - Méditer est un
état de présence qui ne s’arrête pas seulement à une
posture déterminée. Cependant la posture adéquate
favorise le centrage et la réunion énergétique propice à
entrer dans de nouveaux états de conscience. La
méditation peut être passive ou active ou combiner les
deux. Coût du stage 50 € la journée ou 90 € le week-end
(Qi Gong + Méditation) – coût de l’hébergement en sus selon le type
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